松田俊輔 DVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ 購入者の口コミと評判

最近びっくりしたのが、
松田俊輔さんのDVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ。

身体が硬い方でも無理せず、ケガのしないように
痛みのない範囲で行う昔の部活のように『気合い』や『根性』
といったものではない当クラブの推奨する柔軟ストレッチっていうけど
これって買った人の評価はどうだったの？

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最初は指先が15センチほど上にあり、首を下に向けるだけで
背中が突っ張る感じがあったのですが、現在は床に着くまで
苦もなくなり、背中の突っ張り感もありません。
３日坊主を繰り返しながら柔らかくなれるように実践中の人もいるみたい。

意外に良さそうだし、
この教材を試してみてもいいかな。